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幸せタイム2024年11月05日ガーベラのつぶやき･･･で走ってきた忘れてた今日のお弁当置きご覧鮭塩焼きちくわネギ卵炒め切り干し大根きゅうりツナ缶塩昆布和えキャベツ薄揚げ煮浸しご飯私午前中だけ仕事でおうちご飯･･･- 豚の生姜焼き定食*イオン巡り2024年10月30日ごはんですよ②て続きの献立はみんな大好き生姜焼き♥️後は岩下の新生姜おくらごま和えカニカマきゅうり辛子マヨ白菜とツナのくたくた煮FDの辛いスープおしまい
- 【募集中】発酵初めてさん向け塩麹レッスン2024年10月17日野菜×発酵 料理教室 彩日和 / 伊藤里紗･･･麹の作り方□塩麹を使ったレシピ１０品・きゅうりの塩麹浅漬け・塩麹人参ドレッシ･･･け卵・きのこの塩麹和え・人参とツナの塩麹炒め・塩麹卵焼き・発酵チ･･･
- やっぱり飲酒かなー2024年09月07日アラフィフの痩せ維持生活･･･山あるので少なくとも1週間は、飲酒から離れるぞー今日の昼食コストコベーグル、ツナ缶、きゅうり、納豆、オイコスレモン🍋、ゴールデンキウイ🥝タンパク質が･･･
- 諦めかけた茄子/つくりおき・お弁当・鰻・家庭菜園2024年07月26日* 毎日を 幸せに*･･･りおき]しました暑さと湿気が凄いので品数少なく2日で食べきれる分だけ・塩もみきゅうりのツナあえ・だしがら昆布とこんにゃくの生姜煮・夏ポトフ(我が家ではト･･･
- #今日のお弁当 続けている理由2024年11月04日hirasol1234のブログ･･･弁当茄子のそぼろ餡ミニトマトおかひじき入りレンチン卵パクチー椎茸の肉詰め蓮根ツナマヨワカメとインゲンのポン酢和え梅かつおきゅうり冷蔵庫が空っぽにしていっ･･･
- 今週のお弁当(9/23-27)2024年09月27日ビビりのアメリカ生活ブログ･･･なります 確か善通寺の田舎もんってお店です 金曜日・細巻き４種 うめ きゅうり ツナマヨ 納豆・スイカお弁当作る気力も材料もほぼなかったんですが、･･･
- １０月最後の作り置き 秋2024年10月28日むすびんの春夏秋冬･･･込み白菜とエリンギのバター醤油炒め茄子とミンチのみそソース炒め珉珉のギョーザきゅうりとツナのめんたいマヨ和え健康に留意して毎朝、毎晩食べたいと思います。･･･
- げんげん朝ご飯&メンズペア夜ご飯2024年10月24日⭐︎あーちゃんの日常生活⭐︎･･･り物◎ヨーグルト◎R-1今朝は『お弁当ツナマヨにした』と朝からお弁当確認･･･ 牛蒡 人参 蒟蒻 いんげん きゅうりのサクサク醤油アーモンドがけ◎･･･
- 天然だしを使った作り置きおかず♡2024年10月14日✴︎✴︎ボタンの木✴︎✴︎整理収納でシンプルライフ♡･･･。最後に塩昆布を入れて出来上がり続いてきゅうりと人参をスライスして塩で水抜き･･･切りしたキクラゲと春雨を茹でてツナも入れてきゅうりと人参と合わせ･･･
